跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应能力和耐力，有助于保持个人体态。为丰富同学们的课余生活，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情，在6月14号，健康护理分院举行了跳绳比赛。

同学们在跳绳之前都进行了热身活动，尤其是相关的部位，如肩膀、手臂、手腕、脚踝，避免扭伤、挫伤。开始跳绳后，速度由慢到快、循序渐进。瞧，选手们个个英姿飒爽，只见他们手里的绳子像彩环一样在空中飞舞，不时地落在地上发出“啪啪”的响声，绳影闪闪，让人看得眼花缭乱。

每位选手都在争分夺秒，为自己的成绩在努力奋斗，在这种紧张的气氛中比赛现场的氛围被推到了顶点。一分钟的时间很快就进入了倒计时，部分选手也逐渐开始气喘吁吁，速度慢慢下降，但他们都没有选择放弃而是咬着牙坚持到比赛的最后一秒。

此次活动的开展，不仅激发了同学们的运动热情，更让同学们在跳跃中享受快乐，促进了同学们团结协作的能力，展现出了鞍职学子顽强拼搏的精神面貌。

获奖名单：

一等奖：2111 王美华

二等奖：2107 黄德金、2207 黄润龙、2106 白云飞  

三等奖：2203 高阳、2212 董人维、2211 蒋浩彤、2201（助产）马艺榕、2102 李明骏